1.Seorang atlet lempar lembing dianggap tidak sah lemparanya jika : A.menggunakan 2 tangan B.lembing dipegang pembalutnya C.lembing dilempar 1 tangan D.lembing

1.Seorang atlet lempar lembing dianggap tidak sah lemparanya jika :
A.menggunakan 2 tangan
B.lembing dipegang pembalutnya
C.lembing dilempar 1 tangan
D.lembing jatuh di dlm sudut lemparan
E. didahului dg awalan

2.gerakan utk mendorong/ melepas lembing dari tangan dg tenaga ke arah yg di inginkan merupakan pengertian dari :
A.bola basket
B.Badminton
C.Lempar cakram
D.Lompat galah
E.Lempar lembing

3.tekhnik tangkapan 1 tangan dilakukan dg cara :
A.gerakan badan condong ke kanan
B.memukul dada dan mendorong
C.menangkis atas dalam lalu tangan melintang ke dada
D.menindahkan kaki kiri selangkah ke belakang
E.menangkap serangan lawan dg tangan,lengan, dan ketiak /kempit.

4.akhiran gerak loncat harimau :
A.jongkok lalu berdiri
B.telungkup pada matras
C.berdiri dg kaki mengeper
D.duduk
E.kedua kaki diluruskan kedepan

5.berikut ini pembalikan renang gaya bebas TIDAK sesuai dg peraturan renang adalah :
A.kedua tangan menyentuh dinding kolam
B.salah satu tangan menyentuh dinding kolam
C.kaki menginjak dasar kolam
D.tangan kanan menyentuh dinding kolam
E.tangan kiri menyentuh dinding kolam