Kak tolong batu no 3 ya

1. Lari dengan awalan beberapa langkah
2. Tolakkan kaki pada papan tolak sekuat kuatnya dengan lengan mengayun dari belakang
3. Kedua tangan bertumpu pada kuda kuda
4. Pada saat melayang pandangan tetap ke depan dan kaki di buka dengan posisi tungkai berada di sisi kanan dan kiri atas kuda kuda, kemudian kedua kaki siap siap mendarat dengan ujung kaki mengeper dan lengan direntangkan ke atas.


^_^