Jelaskan cara mengukur tahan otot lengan
Penjaskes
Farameliaa
Pertanyaan
Jelaskan cara mengukur tahan otot lengan
1 Jawaban
-
1. Jawaban kiki877
Untuk melatih kekuatan otot lengan dapat dilakukan dengan cara latihan "Push up, pull up, gerobak dorong, dll".
Semoga membantu