kecukupan vitamin E berdasarkan ketentuan internasional bagi perempuan adalah.. A. 1.000 IU B. 2.000 IU C. 3.000 IU D. 4.000 IU

kurang lebih A karena wanita cenderung sedikit aktivitasnya dibanding pria dan sedikit memaparkan kulitnya pada cahaya matahari (jauh dibanding pria). jika orang yang paparan terhadap cahaya mataharinya meningkat, maka butuh asupan vitamin e sebesar 2000-3000 IU.