1.pelari steeple Chase harus mempunyai daya tahan seperti pelari a. 100 meter b. 400 meter c. 800 meter d. 1500 meter e. maraton 2. cara melakukan bendungan (bl

1.pelari steeple Chase harus mempunyai daya tahan seperti pelari
a. 100 meter
b. 400 meter
c. 800 meter
d. 1500 meter
e. maraton

2. cara melakukan bendungan (block) dapat dijalankan dengan
a. satu cara
b. dua cara
c. tiga cara
d. empat cara

3. Sistem penyerangan yang dilakukan dengan bertukar tempat dinamakan
a. switching
b. relay
c. over position
d. set-upper
e. over

4. yang tidak termasuk tahapan dalam melakukan penyerangan permainan bola voli berikut adalah
a. run-up
b. take-of
c. landing
d. hit
e. jumping

5. yang tidak termasuk Tahapan melakukan pertahanan dalam permainan bola voli adalah
a. posisi permulaan (start)
b. tahap ancang"
c. menerima bola
d. follow trough
e. landing

6. suatu rally dimulai apabila
a. saat server memegang bola
b. saat peluit di bunyikan wasit
c. saat bola di pukul server
d. saat bola melewati net
e. saat bola di sentuh pemain lawan

7. bola dinyatakan masuk dalam permainan bola voli apabila
a. jatuh seluruhnya di sisi luar garis batas
b. menyentuh benda di luar lapangan
c. menyentuh antena tali tiang diluar
d. seluruhnya melewati latar vertical net
e. menyentuh garis bagian luar lapangan batas

8. dasar umum pembuatan pola permainan bola basket adalah
a. ada pemain pengatur serangan
b. ada pemain pengaman serangan
c. ada pemain penembak utama d. ada seorang perayah
e. jawaban a b c dan d semuanya benar

9. yang tidak termasuk bentuk penyerangan beregu permainan bola basket berikut adalah
a. permainan cepat
b. permainan individu
c. permainan bebas
d. penyerangan kilat
e. bermain dengan pola tersusun

10. Pola diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan
a. daerah
b. satu lawan satu
c. kelompok/beregu
d. penyerangan kilat
e. daerah dan satu lawan satu

*mohon bantuannya ya ka