apaah yang di maksud zat gizi atau zat makanan? kalo bisa isi semuanya!

1.zat gizi : Zat yang penting untuk tubuh dalam masa pertumbuhan

Zat gizi atau nutrient adalah elemen yang ada dalam makanan yang dapat dimanfaatkan secara langsung dalam tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Zat gizi merupakan substansi yang diperoleh dari makanan dan digunakan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan jaringan tubuh.