1.salah satu bentuk latiham untuk meningkatkan kelincahan ialah = a. shuttle run b. squat thrust c. squat jump d. lari 40-60 meter 2.latihan pengembangan tubuh
Penjaskes
yuri38
Pertanyaan
1.salah satu bentuk latiham untuk meningkatkan kelincahan ialah =
a. shuttle run
b. squat thrust
c. squat jump
d. lari 40-60 meter
2.latihan pengembangan tubuh sering disebut juga =
a. senam artistik
b. senam akrobatik
c. senam ritmik
d. senam pemanasan
3.gerakan peregangan yang di lakukan dengan cara menahan gerakan dinamakan =
a. peregangan statis
b. peregangan dinamis
c. peregangan kontraksi -rileksasi
d. peregangan konstan
tolong di jawab secepatnya ya
a. shuttle run
b. squat thrust
c. squat jump
d. lari 40-60 meter
2.latihan pengembangan tubuh sering disebut juga =
a. senam artistik
b. senam akrobatik
c. senam ritmik
d. senam pemanasan
3.gerakan peregangan yang di lakukan dengan cara menahan gerakan dinamakan =
a. peregangan statis
b. peregangan dinamis
c. peregangan kontraksi -rileksasi
d. peregangan konstan
tolong di jawab secepatnya ya
1 Jawaban
-
1. Jawaban PusEndut
1. A shuttle run
2. B senam akrobatik
3. C perenggangan kontraksi-rileksasi
semoga bermanfaat :)