Penjaskes

Pertanyaan

1.salah satu bentuk latiham untuk meningkatkan kelincahan ialah =
a. shuttle run
b. squat thrust
c. squat jump
d. lari 40-60 meter
2.latihan pengembangan tubuh sering disebut juga =
a. senam artistik
b. senam akrobatik
c. senam ritmik
d. senam pemanasan
3.gerakan peregangan yang di lakukan dengan cara menahan gerakan dinamakan =
a. peregangan statis
b. peregangan dinamis
c. peregangan kontraksi -rileksasi
d. peregangan konstan
tolong di jawab secepatnya ya

1 Jawaban

  • 1. A shuttle run
    2. B senam akrobatik
    3. C perenggangan kontraksi-rileksasi

    semoga bermanfaat :)

Pertanyaan Lainnya